ZM CREW – AEROBIC – ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (1ºC)

MEDAC - INSTITUTO OFICIAL DE GRADO MEDIO Y SUPERIOR Grado Superior - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Curso - 1º C Asignatura - Acondicionamiento Físico con Soporte Musical Integrantes: Julio Navarro Garzón Paula María Muela Pérez Luis Enrique Bago López Carlos Molina Rodríguez Música: Spaceman - Hardwell Animals - Martin Garrix Danza Kuduro - Don Omar ft. Lucenzo Jaleo - Nicky Jam & Steve Aoki Ya

AEROBIC ZUMBA Mengencangkan Otot Perut Dan Membakar Lemak Tubuh

Senam aerobik merupakan salah satu jenis senam yang tidak memerlukan banyak tenaga sehingga dapat dilakukan oleh berbagai kalangan mulai dari anak-anak hingga lanjut usia (lansia). Jika dilakukan secara teratur, senam aerobik dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh Berikut 17 manfaat senam aerobik bagi kesehatan: 1. Menjaga Stamina Tubuh Manfaat senam

Step Aerobic Choreographie 4

Die vierte der etwas älteren Choreographien von Steffi Selz. viele weitere neuere findet Ihr bei . Die Choreographie ist mittelschwer und natürlich perfekt aufgebaut. Nach dem Aufbau in drei Blöcken wird sie einmal komplett gezeigt. Viele nützliche Informationen zum Thema: Aerobic und Step-Aerobic erhältst bei: Weitere DVD´s mit Step -Videos